Jak nawilżyć skórę twarzy i ciała? Oto sprawdzone porady

SPIS TREŚCI:

Co powoduje, że skóra może potrzebować nawilżenia?

Jak nawilżyć skórę na twarzy?

Jak dobrze nawilżyć skórę na ciele?

Jaki wybrać krem nawilżający do twarzy?

Jaki jest najskuteczniejszy balsam nawilżający?

Jak nawilżyć dłonie? Wybierz nawilżający krem do rąk

Jak nawilżyć stopy? Wybierz nawilżający krem do stóp

Jak szybko nawilżyć twarz i ciało? Podsumowanie

Co powoduje, że skóra może potrzebować nawilżenia?

Nawilżanie twarzy i ciała to podstawa pielęgnacji, o której należy pamiętać codziennie. To dzięki odpowiedniemu nawilżeniu skóra staje się gładka, miękka i jędrna, wobec czego na dłużej może zachować młody wygląd. Jest ona jednak narażona na szereg czynników, które mogą przyczyniać się do jej odwodnienia i sprawiać, że pojawi się szorstkość czy nieprzyjemne uczucie ściągnięcia.

W pierwszej kolejności należy zwrócić uwagę na czynniki zewnętrzne. Promienie słoneczne, wiatr, wahania temperatury, mróz, a nawet zanieczyszczenia powietrza – wszystko to w mniejszym lub większym stopniu powoduje szybsze odwadnianie się skóry. Niekorzystne jest również częste przebywanie w klimatyzowanych bądź ogrzewanych pomieszczeniach, gdzie poziom wilgotności powietrza jest bardzo niski.

Nawilżenie skóry twarzy i ciała zmniejsza się też na skutek nieodpowiednich nawyków. Dbanie o higienę snu oraz o przyjmowanie właściwej ilości płynów każdego dnia odgrywa znaczącą rolę w kondycji naszej skóry. Niezdrowa dieta również ma znaczenie – spożywanie dużych ilości cukrów, utwardzonych tłuszczów czy przetworzonych produktów z dodatkiem sztucznych barwników nie dostarcza naszemu organizmowi ważnych witamin i minerałów. Wprost przeciwnie: może przyczyniać się do odwodnienia, co będzie widoczne także na naszej skórze.

W kontekście nawilżenia skóry nie sposób nie wspomnieć też o samej pielęgnacji. Jeśli stosujemy produkty niedopasowane do jej potrzeb i ze składnikami o działaniu wysuszającym (jak duża ilość alkoholu czy mydła), szybko dostrzeżemy negatywne zmiany w jej wyglądzie. Zatem jak nawilżyć bardzo suchą skórę twarzy i ciała, by odzyskała swój blask?

Jak nawilżyć skórę na twarzy?

Skóra twarzy to jeden z najbardziej wrażliwych obszarów na naszym ciele. Niezależnie od pogody, przeważnie nie jesteśmy w stanie całkowicie jej chronić – np. zimą, mimo stosowania dopasowanej do warunków odzieży, twarz nadal pozostaje odsłonięta. Tym samym częściej niż inne miejsca naszego ciała jest narażona na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych. Warto też dodać, że skóra na twarzy jest dość cienka i delikatna, szczególnie w okolicach pod oczami.

By zapobiec przesuszeniu i związanemu z nim uczuciu ściągnięcia, stosowanie nawilżającego kremu do twarzy może nie wystarczyć. Ten będzie oczywiście pełnił istotną funkcję, jednak pielęgnacja służąca właściwemu nawilżeniu powinna rozpoczynać się już na etapie oczyszczania.

Codziennie rano i wieczorem należy dokładnie oczyszczać twarz (w wieczornej rutynie pielęgnacyjnej powinno to być poprzedzone demakijażem, jeśli stosujemy kosmetyki kolorowe). Nawet najlepszy krem nawilżający niewiele zdziała, gdy zaaplikujemy go na skórę pełną zanieczyszczeń czy sebum.

Po tym kroku możesz od razu nałożyć krem intensywnie nawilżający, jeśli jednak oczekujesz dodatkowego wzmocnienia pielęgnacji – warto wcześniej skorzystać z nawilżającego serum. Jeśli natomiast jest to poranna rutyna pielęgnacyjna, ostatnim etapem powinien być krem nawilżający z SPF, który będzie dobrze chronił twarz przed promieniowaniem UV oraz miał działanie nawilżające. Jeśli jednak nie będzie to wystarczające to pod krem SPF można zastosować dodatkowy krem nawilżający wedle uznania.

A czym się kierować, wybierając dobry krem nawilżający i inne produkty o takim działaniu? Bardzo ważny jest przede wszystkim skład. Szczególnie polecany jest kwas hialuronowy, znany ze swoich właściwości wiążących wodę w skórze. Oprócz tego przydatny może się okazać krem z ceramidami, które mają za zadanie utrzymywać nawilżenie i wspierać odbudowę naturalnej bariery ochronnej skóry. W przypadku skóry potrzebującej ukojenia – niezawodne okażą się niacynamid (witamina B3, która zmniejsza zaczerwienienia, reguluje wydzielanie sebum i wspomaga produkcję ceramidów) oraz pantenol (prowitamina B5 o silnych właściwościach łagodzących i przyspieszających regenerację naskórka).

A jak nawilżyć skórę pod oczami? Tutaj istotne będą nie tylko właściwe kosmetyki, ale i zdrowe nawyki. Odpowiednia ilość snu czy regularne picie wody znacząco przekładają się na stan skóry pod oczami. Pielęgnacja na bazie kwasu hialuronowego czy aloesu zadba natomiast o jej kondycję od zewnątrz.

Czytaj też: Najlepsze kremy nawilżające do Twojego typu skóry

Jak dobrze nawilżyć skórę na ciele?

O ile większość osób zdaje sobie sprawę z istotności odpowiedniej pielęgnacji twarzy i codziennie aplikuje krem głęboko nawilżający, o tyle taka rutyna w przypadku ciała jest często pomijana. To duży błąd! Utrata nawilżenia może dotyczyć różnych obszarów, co często skutkuje łuszczącą się, szorstką skórą i dużym dyskomfortem.

Balsam nawilżający to podstawa, jednak podobnie jak przy rutynie pielęgnacyjnej twarzy, także i tutaj właściwe nawyki powinny się rozpocząć od oczyszczania. Stosowanie każdego dnia żeli pod prysznic na bazie silnych detergentów to niestety szybka droga do przesuszającej się skóry. Dlatego warto wybierać produkty zawierające wartościowe składniki aktywne, takie jak nawilżający kwas hialuronowy, czy ceramidy, które wspierają odbudowę bariery ochronnej skóry.

Systematyczne złuszczanie skóry także może być pomocne. W tym przypadku pielęgnacji skóry ciała (która jest grubsza niż skóra twarzy) z powodzeniem można zdecydować się na te z drobinkami, za sprawą których możliwe będzie wykonanie przyjemnego masażu. Warto jednocześnie mieć na uwadze, aby peelingi też opierały się na cennych składnikach nawilżających i ochronnych.

Jeszcze zanim sięgniesz po dobry balsam nawilżający do suchej skóry, dobrze ją osusz po kąpieli czy prysznicu. Nie pocieraj jej szorstkim ręcznikiem, tylko delikatnie przyciskaj materiał do ciała, by pozbyć się nadmiaru wody. Warto nałożyć balsam na osuszoną skórę już do 5 minut po wyjściu spod prysznica, aby nie dopuścić do jej przesuszenia. Dobór odpowiedniego balsamu jest istotny – nie powinno w nim zabraknąć wymienionych już wcześniej ceramidów i kwasu hialuronowego, ale mogą być to również inne odżywcze lub kojące składniki, w zależności od potrzeb skóry. W przypadku bardzo suchej skóry dobrze jest powtarzać aplikację nawet dwa razy dziennie.

Oczywiście nawet najlepszy balsam nawilżający nie wystarczy. By zapobiegać utracie cennego nawilżenia, noś na co dzień ubrania z przewiewnych tkanin. Syntetyczne, nieprzepuszczające powietrza materiały, zwłaszcza gdy ciasno przylegają do skóry, mogą ją podrażniać i dodatkowo przesuszać.

Jaki wybrać krem nawilżający do twarzy?

O tym, jak nawilżyć twarz, sporo już sobie powiedzieliśmy. Kluczowy jest natomiast dobór odpowiednich produktów. Jaki krem mocno nawilżający do twarzy się sprawdzi? Co stosować, by przesuszona skóra ponownie stała się miękka, gładka i pełna blasku?

Do nawilżającej rutyny pielęgnacyjnej zdecydowanie warto włączyć serum. To produkt o bardziej skoncentrowanej formule i wyższym stężeniu składników aktywnych. Serum o właściwościach nawilżających będzie niezwykle pomocne, jeśli twarz stała się bardzo sucha.

Doskonale sprawdzi się Nawilżające Serum z Kwasem Hialuronowym od CeraVe, które dodatkowo zawiera 3 kluczowe ceramidy oraz pantenol. Jest przeznaczone do codziennego stosowania, zapewnia do 24 godzin* nawilżenia i odżywienia. Ponadto przyczynia się do odbudowy naturalnej bariery ochronnej skóry. Posiada delikatną, niekomedogenną i hipoalergiczną formułę.

Udany duet z powyższym serum stworzy Nawilżający Krem do Twarzy, który także zawiera kwas hialuronowy i 3 kluczowe ceramidy, a oprócz tego niacynamid. To krem nawilżający o lekkiej konsystencji, który pomaga skórze zatrzymać nawilżenie i odbudować jej barierę ochronną, a przy tym wykazuje się działaniem kojącym. Jest niekomedogenny, czyli nie zatyka porów, a do tego posiada szybko wchłaniającą się konsystencję. Stosowanie kremu w połączeniu z serum zapewnia kompleksową, nawilżającą pielęgnację nocną.

Jeśli natomiast mowa o porannej rutynie pielęgnacyjnej, nie może się obejść bez kremu nawilżającego do twarzy z filtrem. Nawilżający Krem do Twarzy SPF 50 zapewnia wysoką ochronę przed promieniowaniem UVA i UVB. W nim również znajdziemy 3 kluczowe ceramidy, kwas hialuronowy i niacynamid, by dbać o właściwe nawilżenie skóry przez cały dzień. Co ważne, nie zatyka porów i nie pozostawia białych śladów na skórze.

Czytaj też: Skin streaming – na czym polega ten trend w pielęgnacji skóry?

Jaki jest najskuteczniejszy balsam nawilżający?

Wybór nawilżającego balsamu do skóry suchej i bardzo suchej może nie należeć do najłatwiejszych. W tym przypadku oczekujemy zazwyczaj nie tylko skutecznego działania – liczymy też na przyjemną aplikację. Dlatego większość osób poszukuje takiego balsamu nawilżającego do suchej skóry, który szybko się wchłania i nie pozostawia klejącej warstwy. Zbyt tłuste wykończenie bywa niekomfortowe zwłaszcza wtedy, gdy już po chwili chcemy założyć ubrania.

Nawilżający Balsam od CeraVe jest bezzapachowy i odpowiedni już od 2. miesiąca życia. W składzie nie zabrakło 3 kluczowych ceramidów oraz kwasu hialuronowego, dzięki czemu możliwa jest odbudowa bariery ochronnej skóry i jej skuteczne nawilżenie. Stosowanie tego balsamu nawilżającego pozwala na złagodzenie suchej i wrażliwej. Sprawdza się również w pielęgnacji twarzy.

Dobrym rozwiązaniem będzie też Nawilżająca Emulsja, która sprawdza się właśnie jako lekki balsam nawilżający o nietłustej konsystencji. 3 kluczowe ceramidy i kwas hialuronowy odpowiadają za wzmocnienie bariery ochronnej skóry i utrzymanie właściwego poziomu jej nawilżenia – nawet do 48 godzin**. Jej delikatna, niekomedogenna formuła może się okazać nieoceniona także w rutynie pielęgnacyjnej dla skóry twarzy.

Jak nawilżyć dłonie? Wybierz nawilżający krem do rąk

Jednym z obszarów ciała szczególnie narażonych na przesuszenie są dłonie. Wpływają na to nie tylko czynniki środowiskowe, ale też częste ich mycie, a do tego kontakt z mocnymi detergentami, chociażby podczas sprzątania. Warto zatem mieć w pogotowiu krem nawilżający do rąk – aplikowany regularnie, nawet kilka razy dziennie, może znacząco przyczynić się do poprawy kondycji skóry. Krem na suche ręce powinien nie tylko dogłębnie nawilżać, ale i szybko się wchłaniać.

Właśnie taki jest Regenerujący Krem do Rąk od CeraVe. Posiada nietłustą konsystencję, a przede wszystkim chroni skórę rąk i niweluje jej przesuszenie, za co odpowiedzialne są 3 kluczowe ceramidy oraz kwas hialuronowy. To te składniki odpowiadają za nawilżenie, łagodzenie i regenerację. Stosowanie tego kremu na suche dłonie sprawi, że skóra stanie się miękka i przyjemna w dotyku.

Jak nawilżyć stopy? Wybierz nawilżający krem do stóp

Nawet osobom, które regularnie sięgają po balsamy i olejki do ciała, często zdarza się zapominać o… stopach. Tymczasem one także potrzebują nawilżenia! Każdego dnia intensywnie pracują i mają regularny kontakt z podłożem oraz różnorodnymi materiałami. Skutkuje to często nie tylko otarciami, ale i właśnie nadmiernym przesuszeniem czy rogowaceniem naskórka. Krem na suche pięty, aplikowany np. wieczorem po kąpieli, znacząco zniweluje ten problem.

W tym przypadku polecamy SA Regenerujący Krem do Stóp, który dzięki 3 kluczowym ceramidom odbudowuje barierę ochronną skóry, koi ją i intensywnie nawilża i odżywia. Ten krem nawilżający do stóp został wzbogacony o mleczan amonu i kwas salicylowy, dzięki czemu skutecznie złuszcza martwy, zrogowaciały naskórek. Formuła produktu jest delikatna i bezzapachowa.

Jak szybko nawilżyć twarz i ciało? Podsumowanie

Nawilżanie skóry to istotna część codziennej pielęgnacji. Dobry krem nawilżający do twarzy, podobnie jak regenerujący balsam, to podstawa dbania o skórę, która każdego dnia jest narażona na szereg szkodliwych czynników. Te zaś mogą powodować, że skóra będzie stawała się szorstka i matowa, a funkcje jej bariery ochronnej zostaną zachwiane. Wdrożenie odpowiednich kosmetyków w połączeniu ze zdrowymi nawykami pozwoli na utrzymanie właściwego poziomu nawilżenia. Dzięki temu skóra będzie gładka i miękka na dłużej.

Tekst został zweryfikowany przez mgr inż. Magdalenę Kaczanowicz.

Za deklaracje marketingowe odpowiada CeraVe.

Mgr inż. Magdalena Kaczanowicz, chemik i technolog kosmetyczny

*Badanie aparaturowe.

**Test aparaturowy.